孕婦可以喝綠豆湯嗎 綠豆湯有哪些功效

豆湯有很好的清熱消毒的功效，尤其是夏天，很多人愛喝冰過的綠豆湯。那麼，孕婦能喝綠豆湯嗎，吃瞭會這樣呢？一起和小編來看看孕婦能喝綠豆湯嗎及綠豆湯的功效與禁忌吧！

綠豆湯

孕婦能喝綠豆湯嗎

綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。所以孕婦喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。此外，綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。豆湯有很好的清熱消毒的功效，很多人愛喝冰過的綠豆湯。那麼，孕婦能喝綠豆湯嗎，吃瞭會這樣呢？一起和小編來看看孕婦