【綠豆粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
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我們知道粥的營養價值非常豐富,而不同食材做出的粥,營養價值也是不一樣的,而在這個炎熱的天氣我們應該吃什麼粥呢?當讓就是綠豆粥,它既能消暑,還能很好地祛火。綠豆粥怎麼做呢?很多人會說就想熬白粥一樣,加入綠豆就可以瞭,今天宗醫君很負責任的告訴大傢,並不是我們想象中的那麼簡單,必須註意一些細節!否則可能會有害喲!
綠豆粥
綠豆粥怎麼做 食材準備:大米、綠豆、冰糖。 制作方法: 1.先用鹽把綠豆醃制一下這樣綠豆才可能煮得好),過十分鐘洗幹凈; 2.把洗幹凈的綠豆粥放入鍋裡,加入適量的水,然後開大火燒開; 3.水燒開後,加入大米,用勺子順時針