【黑芝麻粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
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秋季給寶寶喝粥是養胃暖胃的方法之一。那麼秋季適合寶寶喝的粥有哪些呢?以下是為大傢介紹的黑芝麻粥。
黑芝麻粥
黑芝麻粥的做法 原料:黑芝麻、米,比例大致為4:1從體積上看)。 這是最基本的原料,在此基礎上還可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身沒有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,還要加些米,這次我用的是糙米,還可以換成小米、黑米、紫米等等任何一種有粘性的米。 做法: 1. 先把生的黑芝麻洗幹凈。洗芝麻是件很麻煩的事情,芝麻漂在水上,一不小心就會被水沖走。可以這樣洗:準備兩個大碗,都放上水,在一個碗裡洗完芝麻後,用細眼小漏勺撈到另一