【小孩適合喝什麼粥】
文章分類:養生膳食
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以下推薦的9種養生粥非常適合秋季養生食用,而且不復雜,適用於寶寶日常食用,作為小點心或是早餐宵夜都是不錯的選擇。
豬肝粥
秋季養生食譜粥系列--豬肝粥 含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝瞭保護眼睛,對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥,此粥也是孕婦補充鐵質的良好來源,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。 豬肝中含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。 秋季養生食譜粥系列--皮蛋瘦肉粥 主要能提振胃口、促進食欲,也有