【妊娠安胎湯】
文章分類:養生膳食
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妊娠安胎湯是有著益氣健脾、清熱解毒、利尿消腫等作用功效的湯品,而且還可以幫助降低膽固醇,對腹水、口瘡等癥都有著非常不錯的治療效果,有效防治冠心病、高血壓等,而對於妊娠期的孕婦而言,妊娠安胎湯則可以很好地起到安胎的作用,那麼妊娠安胎湯怎麼做呢?
妊娠安胎湯
妊娠安胎湯的做法材料:鯽魚450g,砂仁15g,花生油10g,薑5g,鹽3g做法:1、將鯽魚去鱗以後進行清洗,並把內臟全部掏出;2、將砂仁研成細末後放在鯽魚的腹中,然後放在燉盅裡蓋好蓋子;3、把薑清洗幹凈以後切成片狀,並進行隔水燉煮,燉熟以後再放入油鹽進行調味即可。這一款妊娠安胎湯,即使是患有肥胖癥的孕婦也是可以放心食用的,可安胎,還可以醒胃、止嘔。但需註意的是,鯽魚一定不能同大蒜、砂糖、豬肝、冬瓜、