選擇什麼食物來潤肺止咳
文章分類：生活養生
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如果我們想要通過食物來潤肺止咳，那麼首先就要清楚的瞭解吃什麼食物可以潤肺止咳。下面小編就告訴大傢選擇什麼食物來潤肺止咳。
選擇什麼食物來潤肺止咳
豆腐 豆腐是非常好的潤肺止咳的食物。豆腐的吃法就多瞭，傢常菜中常常能夠看到它，麻婆豆腐、清燉豆腐、涼拌豆腐等等，豆腐皮用冰糖煮熟後食用，潤肺止咳的效果雖不及川貝梨子的效果好，但也還不錯。以下的這些食物也能潤肺止咳： 荸薺 能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。 冬瓜 性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。 絲瓜 善
