春季止咳食療方
文章分類：生活養生
你也會想看的：【鬱金的功效與作用】
在我們的日常生活中，我們有著各種各樣的食譜，可以烹飪出各種美食。今天小編就和大傢說說春季止咳食療方有哪些。
春季止咳食療方
玉竹粥 材料：玉竹15g鮮者加倍，粳米50g 。 做法：將玉竹洗凈，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程，停1周再行第2療程。 百合梨糖 材料：百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。 做法：將百合洗凈，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。1日2次。 花生煲冰糖 材料：花生米100～150g，冰糖適量。 做法：將花生米洗凈，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯，1日分3次吃完。 銀耳羹 材料
