【玉米雞蓉粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
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相信很多孕婦在懷孕期間都不知道吃什麼好,害怕吃的食物胎兒不能吸收,今天宗醫君為各位孕媽帶來一碗玉米雞蓉粥,不僅對孕婦身體非常的好,還能讓孩子變聰明,悄悄告訴大傢,等寶寶出生可以吃飯時,也可以煮玉米雞蓉粥給他吃。
玉米雞蓉粥
玉米雞蓉粥 食材:玉米、雞肉、胡蘿卜、大米、生薑、高湯、鹽。 做法: 1.先把胡蘿卜切成小丁,再洗幹凈放入盤裡備用。 2.把玉米洗幹凈,放在碗裡備用。 3.把雞肉切成一小片,放入適量的鹽進行醃制。 4.把大米洗幹凈,放入砂鍋,再加入適量的水和高湯。 5.開大火進行熬制,中間用勺子不停的進行攪拌。