紅糖小米粥 女性經期的守護神
文章分類：養生膳食
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女性的消費總是非常感性的，當她們在什麼商場上看到一些藥物能補血，就不管三七二十一，直接購買瞭，這樣不僅僅買的產品比較昂貴，而且對於人體的補血效果也不好，其實生活當中就有一些補血的膳食，紅糖小米粥。
紅糖小米粥 女性經期的守護神
補血的食物有哪些呢？眾所周知的就是紅棗、枸杞、紅糖等，通過食物療法對於人體是由內而外的進行調理，而對於大傢去外面購買的補血藥來說，紅糖小米粥不但比較便宜，補血的效果也更好。
