魚鰾不要再亂扔 來做補腎五子魚鰾湯

魚鰾是在食用上還是藥用上都有很好的利用價值。尤其是在補腎益氣的方面。五子魚鰾湯就是頗有功效的補腎藥膳。補腎是其最顯著的功效，還可以治療其他多種疾病。食補不如藥補，來看看五子魚鰾湯的做法吧。

魚鰾湯

準備材料魚鰾20克、沙苑子10克、菟絲子15克、女貞子15克、枸杞子15克、五昧子10克、黃精15克。藥膳做法將藥材用水煎湯，水沸後1小時關火，取藥湯服用。服用方法每日一劑，分早晚兩次服用。藥膳功效魚鰾、沙苑子、菟絲子、女貞子、枸杞都是補肝腎的良藥；五昧子補肺腎、斂精氣。這幾位藥材同時煎煮服用，起到填腎精、益腎氣的作用。適合人群腎虛患者、遺精、腰疼、頭暈耳鳴、眼花等癥狀患者。魚鰾的功效魚鰾能補腎益精、通經活脈。最適合腎虛、腰膝酸軟、痔瘡及腦震蕩患者食用。魚鰾的禁忌在食欲不振和痰多時不適