【吃什麼祛斑】

現在很多女性都越來越喜歡通過飲食的方法來養護自己的肌膚，遠離瞭那些化學元素，才真正意義上的是安全無刺激的護膚方法。有的女性臉上喜歡長痘，有的則喜歡長斑，那麼吃什麼祛斑呢？

胡蘿卜汁

滿臉斑點吃什麼祛斑？

1、胡蘿卜汁把新鮮的胡蘿卜研碎以後擠出汁來，大約取10－30毫升，然後每天早晚清潔完臉部以後再用新鮮的胡蘿卜汁拍臉，待其幹瞭以後在手上塗抹植物油然後再輕輕地拍打臉部。當然，想要去除斑點，除瞭外調還要內養，每天喝1杯胡蘿卜汁對祛斑有著更好的促進作用。胡蘿卜中含有非常豐富的維生素A原，在體內就會轉化成為維生素A，對肌膚有著非常顯著的潤滑、強健作用，能夠很好地治療皮膚粗糙問題，對抗斑點有奇效。2、蜂蜜蜂蜜中含有非