【白露黃金粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
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由於秋季氣溫變化快,大多脾胃數人脾胃虛寒,很多東西都不能吃,這個時候需要我們多吃點易消化、清淡的食物,喝粥成瞭這個時候最好的選擇。今天為大傢介紹的就是白綠黃金粥,在這立秋之際,它非常適合老人、病人、產婦們吃。
白露黃金粥
白露黃金粥它其實就是用玉米、小米、大棗、南瓜熬制成的粥,它最能調養虛弱的身體,具有補中養氣、補血養氣、健脾胃等功效。更為重要地是,它對人體沒有一點副作用,接下來我們就一