油梨燕麥粥 春天的靚麗色彩
文章分類：養生膳食
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油梨，又被稱為是鱷梨，平時，生吃油梨就已經非常有滋味，而最喜歡的油梨燕麥粥就是將外皮去掉之後，就剩下油梨的綠色，特別誘人。
油梨燕麥粥 春天的靚麗色彩
對於油梨燕麥粥具有油油的、滑滑的感覺，而且是屬於任何水果、蔬菜都不能比的，記得第一次食用油梨是在瑞士，當時一眼看到油梨，就感覺棒極瞭，但當時還沒有想到將油梨用於烹飪。 回到傢之後，咬瞭一口，興許更多的就是將油梨當做是水果，剩下的水果就被浪費瞭，有朋友給我支招，說油梨燕麥粥就是最好的飲食選擇。很多人可能也是和我一樣，喜歡食用燕麥粥，粘稠，又能當飯吃。 燕麥粥是我最拿手的，而且牛奶是屬於特別粘稠的一種，從此就具有一個愛燕麥的情結，食用油梨燕麥粥還能幫減低膽
