選兒童面條的四大元素 讓寶寶吃的營養又健康
文章分類:養生膳食
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面條含有豐富的淀粉、蛋白質、粗纖維等,可以助力寶寶的身體發育,並且鍛煉寶寶的咀嚼能力。成人面條暫時不適宜給寶寶食用,怎麼來幫寶寶挑選適合的兒童面條,要註意下面這四點。
兒童面條
根據月齡選形狀,更適合寶寶食用給寶寶準備的面條並不是越爛越好,而應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則,這樣才有利於寶寶牙齒的萌出和咀嚼能力的發育。6-7個月時,可以選擇珍珠面、粒粒面;到瞭8-9個月就可以嘗試面片、面條和蝴蝶面啦!拒絕鹽和添加劑,寶寶吃瞭更健康給寶寶選面條,一定要學會查看配料表,註意是否含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產品,會加速鈣質流失,增加腎臟負擔,1歲以內的寶寶應盡量避免。另外還應註意的是營養成分表中鈉含量的數值,鈉攝入過高有害健康,選購嬰兒面條應找準含