三款補腎食療方 不收藏好怎麼行

不管是不是腎虛，為瞭身體健康，男人都要補腎。但是男人補腎要怎麼做呢？說到安全健康的補腎方法，那肯定少不瞭食療瞭。為瞭讓更好的讓男人補腎，下面特別為大傢推薦三款補腎食療方。

枸杞蒸雞

百合甲魚湯用料：甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。制法：將甲魚內臟洗幹凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中藥洗凈。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。功效：補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。冬蟲夏草羊肉湯用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。制法：把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。功效：溫補肝腎，益精壯陽。枸杞蒸雞材料：枸杞子15克。子母雞一隻(未生過蛋的母雞)料酒、胡椒粉、生薑、蔥、食鹽適量。枸杞