孩子斷奶後的飲食搭配清單
文章分類:養生膳食
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母乳喂養在怎麼好,該斷奶的時候還是要斷的。突然間熟悉的味道不見瞭,寶寶一時半會不習慣,媽媽要這樣給寶寶做調整。
斷奶後寶寶怎麼吃
一、斷奶後怎樣吃1、斷奶後的進餐時間斷奶後一歲嬰兒進食次數要控制在每天4-5餐左右,也就是早、中、晚三餐再加上下午三點的點心或水果。如小兒較弱,食量少,也可在上午九時左右加一次點心。至於每餐的量,應特別強調早餐“吃得飽”。因為小兒早晨醒來,食欲最好,應給以質量較好的早飯,以保證小兒上半天的活動需要。午飯量應是全日最多的一餐,晚餐宜清淡些,以利睡眠。2、固定的飲食位置固定的飲食位置能讓孩子養成良好的飲食習慣。可以找個系帶子的座位把孩子放在上邊固定好,選擇固定的位置固定好喂事,這樣可以讓孩子吃飯時不散漫。3、現吃現做,保持食物新鮮如果可以的話,現吃現做就是最佳的嬰兒食物烹調方式