正餐中的甜點 紅棗山藥泥

紅棗山藥泥雖然是作為甜點給寶寶食用，但是它的營養可是一點都不差。紅棗媽媽們都知道，是補氣血的好食材；山藥同樣的是強壯身體的食材之一。而且這兩種食材都可以給寶寶食用，不會給寶寶身體帶來負擔。紅棗山藥泥具體的做法來一起學學看吧。

紅棗山藥泥

溫養甜點紅棗山藥泥的做法準備食材淮山藥1根、金紅小棗若幹。做法步驟1.山藥去皮洗凈切成薄片。2.鍋內加清水煮開，將山藥片隔水蒸熟。3.蒸好的山藥取出晾涼備用。4.金紅小棗洗凈去掉棗核。5.將處理好的金紅小棗下水煮熟後撈出控水備用。6.用料理機將山藥片、金紅小棗打成泥。7.將山藥泥與棗泥以2:1的比例混合。