掌握黃金法則 讓寶寶乖乖吃飯
文章分類:養生膳食
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孩子吃飯總是那麼難,所以專傢介紹瞭一條讓寶寶好好吃飯的“黃金法則”——吃什麼和什麼時候吃,父母說瞭算;吃不吃和吃多少,孩子說瞭算。
孩子吃飯的黃金法則
早晨起來,媽媽做好瞭早點,寶寶一看不對自己的口味,搖搖頭說,我不吃這個,我要吃冰淇淋。媽媽要很耐心地告訴他,咱們傢早晨隻有牛奶、雞蛋和饅頭,早晨不能吃冰淇淋,你如果現在不吃飯,就要等到中午12時才能吃午飯,這中間隻能喝水,沒有其它食物。如果孩子還是說:“不吃,不吃,就是不吃!”媽媽再問一遍,還這樣,那好吧,這時候媽媽就要毫不猶豫地把早餐收起來,把零食都藏到孩子找不到、夠不著的地方。 到瞭中午12時,孩子一看是面條,喊道:不吃不吃我不吃,我要吃麥當勞。這時候媽媽不要著急,要耐心地告訴孩子,午飯就是面條,沒有麥當勞,你如果不吃,就要等到下午爸爸回