寶寶便秘別吃藥 水果跟上助排便

水果不僅營養，能夠幫助寶寶潤腸通便，而且爸爸媽媽們制備起來也是相當容易的。所以，小編接下來就要為各位爸爸媽媽們來推薦一些適合給便秘寶寶食用的水果。

蘋果

蘋果蘋果是一種營養非常豐富的水果，其所含有的營養物質是很多的，不僅有很多的維生素，而且還含有不少的果膠，這是能夠促進寶寶的腸胃進行蠕動的很重要的一種物質哦!爸爸媽媽們可以讓寶寶每天早晚都空腹吃一個蘋果，要記得讓寶寶連著皮一起吃哦，這樣營養才會吸收的更加全面呢!這樣連吃幾天之後，相信您的寶寶的便秘的癥狀就會緩解很多瞭呢!香蕉香蕉也是一種促進寶寶的腸道進行有效的消化食物並且進行排泄的很好的一種食物。香蕉素來就有“腸道潤滑劑”的美譽，爸爸媽媽們可以讓寶寶在飯前一次性吃完五百克左右的香蕉，每天吃一到兩次，這樣堅持食用幾天之後，寶寶自然就能感到便意啦!