孩子缺鋅的表現及補鋅食材
文章分類:養生膳食
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引發孩子身體缺鋅原因較為復雜,由於孩子身體發育較快,對營養的需求也較高,但是,不少孩子由於平常父母嬌生慣養,有挑食、偏食的習慣,不愛吃動物性食物,而以植物性食物為主,則會造成身體攝取的鋅元素不足,進而導致孩子的身體內鋅缺乏,大部分身體缺鋅的孩子都是因為飲食結構的不合理所引發的,是導致兒童缺鋅的主要原因;有的孩子鋅吸收障礙,特別是一些孩子患有慢性腹瀉,會影響其身體對鋅元素的吸收,進而造成孩子身體內鋅缺乏;長期進食牛乳,而不是通過母乳喂養的嬰幼兒,其體內鋅元素的含量遠遠低於靠母乳喂養的嬰幼兒,也就是說靠牛乳喂養的嬰幼兒往往更容易體內缺鋅;如果孩子患有反復出血、長期多汗等,都會引發身體內鋅元素的流失,引起體內缺鋅。
補鋅食材之開心果
孩子身體缺鋅有哪些表現身體內缺鋅的孩子,一般都會患有食欲不振,消化吸收