【孩子為什麼會發胖】
文章分類:養生膳食
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孩子太胖要怎麼吃呢?寶寶減肥一定要科學合理,應避免影響到健康。由於孩子正確成長發育的關鍵時期,所以飲食減肥時不可一味的節食,應該要合理的安排日常飲食。在這裡,為傢長們支支招,來看看孩子減肥怎麼吃吧。 孩子太胖的原因 遺傳的因素。研究顯示,父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%~34%。父母雙方均肥胖的,子女肥胖的發生率上升為五至六成。 生活環境的影響。孩子活動空間很小,運動太少,能量消耗的速度趕不上營養攝入的速度,導致脂肪堆積。 飲食和喂養因素。傢長缺乏營養學知識,不會挑選食物,比較重視肉、油等食物的攝入,輕視瓜果、蔬菜,導致孩子吃過多的高脂肪食物。有的則過早給孩子添加淀粉類食物,比如有的寶寶一兩個月大就開始喝米湯、