辦公室白領最易宮寒 三種食療方法暖子宮
文章分類:養生膳食
你也會想看的:白領視疲勞來吃食療方
宮寒怎麼吃最為健康,下面的這些美味食物都能夠輕松幫助女性解決宮寒問題。解決好瞭宮寒,美女們才能健健康康活出自己想要的生活。
黑豆燉狗肉
宮寒吃什麼好 黑豆燉狗肉材料:狗肉250克、黑豆50克、加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等。 做法:狗肉清洗幹凈,直接剁成小塊;黑豆使用溫水提前泡軟,清洗幹凈備用;鍋中放入適量的清水把狗肉放入進去開始燉煮,大火煮開,然後轉入小火開始慢慢煮。最好直接食狗肉,飲湯。 米酒蒸仔雞 材料:仔雞、米酒。 做法:仔雞去除內臟清洗幹凈,直接剁成小塊備用;鍋中放入適量的植物油,使用小火開始熱油鍋,放入仔雞入鍋內煸炒一會,加入大腕的米酒開始蒸熟。 附片燉豬腰 材料:附片6克、豬腰2個。 做法:豬腰直接清洗幹凈,對半切開去筋膜;直接把豬腰