準媽媽如果有妊娠高血糖該怎麼辦
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【西紅柿燴菜花怎麼做】
孕婦在飲食上就需要更加的慎重,盡量減少一些含糖量高的食物,從而更好的保證胎兒的健康發育。不論是高血糖或已確診為合並糖尿病的孕婦,首先是以調整、控制膳食為基礎。目的是控制孕婦血糖升高,同時保證胎兒的正常發育。膳食治療的原則是:孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。
高血糖孕婦
相對於普通糖尿病患者,妊娠合並糖尿病患者需要更多熱量,以彌補尿糖的丟失和胎兒需要。每天每公斤體重應補充30-50千卡熱能,其中碳水化物占200-300克。但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求,應以米、麥類等多糖為主,嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品