孕媽感冒咳嗽 三款食療方治療
文章分類:養生膳食
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孕期咳嗽多是由感冒引起的,很多孕媽擔心感冒會影響到寶寶,但是不吃藥咳嗽老不好怎麼辦呢?這時當然是用食療法啦,很多食物都有治療感冒咳嗽的功效,在平時也是預防感冒的最佳選擇。
紅糖薑棗湯
感冒咳嗽食療方紅糖薑棗湯食材:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。做法:以水三碗煎至過半。頓服,服後出微汗即愈。功效:驅風散寒。治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。豆腐糖食材:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。做法:把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。功效:清熱,生津,潤燥。治咳嗽痰喘。