【孕婦感冒怎麼辦】
文章分類:養生膳食
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孕婦是傢裡的重點保護對象,生怕收到定點傷害。但是孕期長達十個月,將近一年時間,四季轉換、氣溫升降都會影響到孕婦的健康。尤其是體質弱的孕媽媽更容易感冒,這時候可以用食療的方式緩解治療感冒。
孕婦感冒
蘋果蜂蜜水蘋果去皮切小塊,加水煮沸五分鐘,冷卻後加蜂蜜調味。感冒時作為日常飲用水,不但可以緩解感冒,對咳嗽癥狀也有很好的緩解效果。薑絲蘿卜湯薑絲25克、蘿卜50克,大火煮15分鐘後加紅糖調味飲用。孕期咳嗽時,就可以煮一些薑絲蘿卜湯來喝,感冒痊愈效果非常好。蔥蒜粥孕期如果咳嗽非常厲害,可以選擇蔥蒜粥來做主食。十根左右的蔥白,全部都切碎,再準備好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下鍋熬煮粥趁熱食用。最後孕婦媽媽們在感冒時,可以多選擇喝些能夠發汗、發熱的食物