【枸杞粥怎麼做】
文章分類：養生膳食
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咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。臨床上的一些藥物尤其是西藥，在治療咽炎時往往隻是起到緩解癥狀、控制癥狀的作用，所以，日常要多食用對病癥有緩解作用的食物，輔助治療病情。
枸杞粥
推薦適宜咽炎患者吃的食療 芝麻紅糖粥 芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。 方法：將芝麻炒熟，研成細末，粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。 方用：芝麻紅糖粥適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽幹等慢性咽炎癥狀。 枸杞粥 枸杞子15克，糯米150克。 方法：將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可，每天服用1碗。 方用
