孕期吃多少才算正常 堅持稱體重多粗糧少喝湯
文章分類：養生膳食
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所謂4-2-1傢庭模式，就是夫妻雙方和雙方的爸爸媽媽住在一起。往往這樣的傢庭，要是懷瞭孕，準媽媽都是全傢的心頭寶。在醫院的醫生說，妊娠糖尿病就診者越來越多，致病的原因都是傢裡人對準媽媽照顧的太多瞭，飲食太好導致體重太重所致。專傢稱，準媽媽的飲食不僅僅是“一個人吃兩個人的飯”，同時還要註重均衡調節。
體重
每周定期稱稱體重“懷孕瞭，一定要多吃，營養要好，這樣寶寶才可以得到最好最多的營養。”許多的“帶球”媽媽聽到這些話就敞開瞭肚子吃，最後就導致瞭迅速增磅。專傢表示，產婦臨盆前體重比正常體重高出30-40斤的是經常會出現的現象，要是產婦的體重增加太多的話，就很有可能會造成妊娠糖尿病，同時還有可能會生下超過8斤的巨大兒。應該通過什麼途徑來最方便地判斷孕婦吃得夠不夠呢？可以在
