你應該遠離的這些發胖食物
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苗條的身材是女性的追求，很多人都在為減肥而奮鬥著，但是卻總是減不下去，有些人還越減越肥，這是怎麼回事?不註意飲食是發胖的重要原因之一，輸入>消耗!趕緊來看看這些易胖的食物吧。
你應該遠離的這些發胖食物
油條 油條的脂肪十分高，就好像中式薯條，其每根油條有220卡路裡，大部分亦是來自脂肪。 臘腸 一條臘腸中的熱量會造成一定的脂肪。其實250卡路裡已相當於一個漢堡包或一碗米飯，臘肉的脂肪也一樣高。 烤肉腸 肉腸脂肪高，鈉質(鹽的一部分)高，還含硝酸鹽(多吃會致癌)。上班族吃肉腸居多，以油來煎所含的脂肪便更高。有些人愛吃燒烤肉腸，烤得焦黃的肉腸雖然美味卻含
