蘋果減肥的原理 什麼樣的人不宜食用
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體檢檢出瞭高血脂該咋辦?很多人都不喜歡藥物降脂，而是希望通過自然的飲食方法將血脂調整到正常狀態。那麼，哪些食物是最好的降脂食物呢?今天我們就來說說小蘋果。蘋果是一種很普通的水果，經常被大傢忽略，其實蘋果是極佳的“降脂果”!為何這樣說?請看下文解析。 
蘋果減肥的原理 什麼樣的人不宜食用 蘋果連皮吃降脂效果好 近年來研究人員發現，蘋果連皮吃調脂、降壓的效果更好。研究人員對蘋果皮和蘋果肉分別進行瞭測試，發現蘋果的調脂降壓功效比綠茶和藍莓等更好，這主要得益於多種抗氧化劑和類黃酮復合物。 抗氧化劑和類黃酮復合物兩種物質對血脂能起何種作用呢?據瞭解，氧化型低密度脂蛋白一膽固醇容易沉
蘋果減肥的原理 什麼樣的人不宜食用 蘋果連皮吃降脂效果好 近年來研究人員發現，蘋果連皮吃調脂、降壓的效果更好。研究人員對蘋果皮和蘋果肉分別進行瞭測試，發現蘋果的調脂降壓功效比綠茶和藍莓等更好，這主要得益於多種抗氧化劑和類黃酮復合物。 抗氧化劑和類黃酮復合物兩種物質對血脂能起何種作用呢?據瞭解，氧化型低密度脂蛋白一膽固醇容易沉
