減肥燕麥粥有哪些 減肥燕麥粥怎麼做
文章分類：養生膳食
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很多朋友早上喜歡自己熬一點燕麥粥，但是單一的燕麥粥重復吃可能有點單調，大傢完全可以在熬粥的時候加一點其他營養食材進去，讓燕麥粥變為可以幫助自己減肥的飲食，今天小編為大傢介紹的是幾款減肥燕麥粥，感興趣的朋友不妨來看一下。
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減肥燕麥粥推薦：芋頭燕麥粥 材料：適量的芋頭、燕麥米以及蜂蜜。 1、先把芋頭清洗幹凈後削去皮，然後切為斜刀塊；把燕麥米洗幹凈後加適量清水一起煮； 2、大傢最好先用大火將鍋內的粥煮沸，然後轉用小火將粥熬熟，最後加適量蜂蜜攪拌均勻即可。 減肥燕麥粥推薦：玉米粉燕麥粥 材
