小米雞蛋粥 為產婦健康助力

喝粥養生，不管是什麼人群都適合。對於一些生產之後的女性而言，吃點小米雞蛋粥能很好的幫助產婦調理身體，增強女性的抵抗力，因為小米雞蛋粥能提供產婦足夠的營養物質。

小米雞蛋粥 為產婦健康助力

　　產婦在生產之後體力大量消耗，這個時候產婦是不宜進食過補的食物，喝點粥，既能調節身體的腸道功能，又能提供身體康復的必備營養，是兩全其美的。　　大傢都知道雞蛋的營養價值非常的高，蛋白質含量豐富，小孩子經常食用雞蛋，能夠增強他們的抵抗力，促進生長，雞蛋當中的礦物質含量也是比較豐富的，孕婦還有老人等都非常適合。

　　小米雞蛋粥

　　1.小米雞蛋粥的主要食材就是小米適量、雞蛋3個。　　2.需要將小米淘洗幹凈，然後放在鍋內煮，先用大火將水煮開，然後將雞蛋洗幹凈，