豇豆粥 為糖尿病患者帶來福音
文章分類：養生膳食
你也會想看的：補血防脫 首烏桂圓大棗粥
豇豆粥是生活當中常見的一種，豇豆，也稱為是豆角，是最為常見的一種食材，用豇豆切成小顆粒進行熬粥，味道鮮美，能促進食欲。
豇豆粥 為糖尿病患者帶來福音
豇豆當中的蛋白質含量很高，它是屬於健脾養胃最佳食療方，豇豆的維生素b族含量很高，它能維持人體消化腺的正常代謝，而且腸胃的蠕動也會更有規律；它還能通過抑制一些膽堿酶活性來幫助人體消化，促進人體的食欲，緩解便秘癥狀。 豇豆還具有較高的維生素c，這種物質可以抵抗病毒，達到預防癌癥的效果；豇豆還包含瞭很多的磷脂，磷脂能促進我們胰島素的分泌，這個時候能更好的調節糖類代謝功能，是屬於糖尿病患者的最佳食品。
