蓮子糯米粥 女性閉經藥膳療法
文章分類：養生膳食
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蓮子一直就是人們比較推崇的養生膳食，蓮子的味道從自古以來就是大傢供熱的滋補聖品，關於蓮子的食用方法是有很多，它可以用來煲湯、熬粥、做成糕點等，而蓮子糯米粥就是屬於藥膳當中的一種。
蓮子糯米粥 女性閉經藥膳療法
蓮子的氣味清雅，味道可口，是歷代達官顯貴經常食用的養生品，很多大的宴席當中，就會存在蓮子羹，其中比較出名的就是：蓮子肉、蓮子羹、清蒸蓮子等，都是將其作為壓軸，可見蓮子的重要性。
