百合桂花粥的傢常做法

百合桂花粥的營養價值很高，百合除瞭含有很多種人體所必須的蛋白質和維生素之外，還含有生物堿等營養成分，這些營養成分能幫助滋補身體，還能預防季節性疾病，具有安神的效果；桂花也可入藥，能幫助治療牙痛和女性經閉腹痛。

百合桂花粥的傢常做法

　　那麼怎麼做出美味又營養的百合桂花粥呢？制作這款百合桂花粥需要添加哪些食材進去呢？下面就隨小編一起來看看吧，　　百合桂花粥的做法　　1、準備好食材：大米、薏仁、鮮百合、紅棗、幹桂花。　　2、將紅棗清洗幹凈，去核並切成小塊。　　3、將大米和薏仁混在一起清洗幹凈，和切好的紅棗一起放入高壓鍋中。　　4、在鍋中加入適量的清水，按煮粥的按鈕。　　5、將鮮百合剝開，用清水清洗幹凈。