石斑魚粥 美容護膚之魚幫你美顏

石斑魚粥，顧名思義，就是用石斑魚作為主要食材來進行烹飪的粥，而石斑魚的養生價值也是非常好的，石斑魚具有很好的健脾、益氣的功效，是藥食兩用的食物，大傢可以嘗試一下。

石斑魚粥 美容護膚之魚幫你美顏

　　石斑魚粥

　　主要食材：石斑魚是一條、大米是150克、薑片適量、小蔥兩根、胡椒粉、料酒、食鹽等。　　烹飪方法：1.將新鮮的石斑魚去掉魚骨，然後切成片狀，之後添加適量的薑絲、胡椒粉、食鹽等進行不斷的醃制。　　2.把大米淘洗幹凈，然後添加適量的清水，用大火將水煮開，之後轉為小火慢煮，直到大米開始煮爛，然後用大火將魚片煮好，添加適量的蔥花和食鹽，就可以關火瞭。　　3.將魚片混合均勻，讓粥的溫度將魚片煮熟，在食用石斑魚粥的時候，大傢快要