什錦水果粥 降熱消暑
文章分類:養生膳食
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什錦水果粥顧名思義,就是以水果為主要食材熬煮而成的一道粥品,它的做法很簡單,也很隨意,大傢可以根據自己的喜好來煮,下面我們就一起來看看比較簡單的兩種什錦水果粥的做法吧。
什錦水果粥 降熱消暑
什錦水果粥的做法一 1、準備好食材:大米、梨子和蘋果各一個、橘子半個、水、白糖。 2、將蘋果和梨子清洗幹凈,去掉皮和核,切成小丁。 3、將大米淘洗幹凈,放入鍋中,加入適量的清水,再加入切好的梨子和蘋果。 4、大火燒開,等到大米變得濃稠的時候加入橘子。 5、等到所有食材都煮熟之後加入適量的白糖調味即可。 什錦水果粥的做法二 1、準備好食材:大米、銀耳、菠蘿、枸杞、葡萄幹、蘋果、冰糖。 2、將大米用清水淘洗幹凈、銀耳清洗幹凈並放入水中