香甜米仁粥 防治子宮頸癌
文章分類:養生膳食
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香甜米仁粥作為一道傢常粥,它的做法其實非常的簡單。香甜米仁粥是以糯米和薏仁為主要食材一起熬煮而成的,下面我們就一起來看看香甜米仁粥的具體做法是什麼吧。
香甜米仁粥 防治子宮頸癌
香甜米仁粥的營養價值很高。香甜米仁粥中含有多種身體所必須的維生素和礦物質,不僅能幫助補充身體所需的營養,還能幫助促進機體的新陳代謝,幫助減少腸胃的負擔。同時,香甜米仁粥還具有防癌抗癌的功效,尤其是對女性的子宮頸癌具有很好的輔助治療的作用。 香甜米仁粥的做法 1、準備好所需的食材:薏米、糯米、紅棗、紅糖。 2、將薏米和糯米清洗幹凈,放入清水中浸泡半個小時。 3、在鍋中加入適量的清水,放入浸泡之後的糯米和薏米,大火煮開之後轉小火繼續熬煮。