薏米紅棗粥 健脾養胃進行時

薏米紅棗粥，是一道常見的傢常美食，簡單易做，吃起來甜而不膩、爽滑可口，不管是作為日常早餐，還是餐後甜品都是很不錯的選擇。

薏米紅棗粥 健脾養胃進行時

　　薏米紅棗粥　　主要食材：薏米、紅棗、糯米、大米等。　　烹飪方法：將所有食材洗凈，紅棗去核撕小點，薏米提前浸泡4個小時以上。接著在鍋中加入清水，將薏米放入鍋內用大火煮沸，然後添加進大米、糯米和紅棗，接著要作適當的攪拌以防止食材粘鍋和溢出。再次沸騰時，把火轉為中火，換火時一定不能把火弄得太小，做粥要稍大一點的火，這樣煮出來才會更加濃稠質軟鮮香。熬煮到所有的食材完全熟透關火即可，最後可按照自己喜好適當的添加糖調味。　　小編個