飲食養生:化解寶寶便秘的9款粥
文章分類:養生膳食
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有的孩子是由於內分泌有一些問題,比如甲狀腺功能低下的孩子,肌肉比較松馳,所以會引起便秘,這種便秘從小就開始有,但這些先天因素還是比較少,比較多見的還是後天的。後天性的因素通常大便比較幹燥,兩三天或者三四天大便一次,而且大便的時候便塊比較幹硬,排便有一定的困難,孩子感到肛門痛,或者引起肛裂,這些都可以叫做便秘。
香蕉粥
便秘比較多見的就是吃瞭輔食以後的孩子,飲食調節不太科學,就容易引起這些便秘。吃的東西過於精細也會引起孩子便秘,尤其是現在一個夫婦一個孩子都比較嬌慣,吃的東西很講究、吃的非常精,容易忽略纖維素的攝取,就會引起便秘。 寶寶便秘吃什麼好 酥蜜粥 :酥油、蜂蜜各30克,大米100