雪梨菊花粥 讓菊花不止盛開在秋季
文章分類:養生膳食
你也會想看的:土豆蘑菇燉小雞的做法和功效
菊花很具有觀賞性,秋天菊花花開是一種美景,花謝入土是不是覺得極為可惜,那麼就摘下些許菊花曬成幹菊花做成雪梨菊花粥吧,伴著菊花香進食,既可裹腹還能治病。 雪梨菊花粥 讓菊花不止盛開在秋季 雪梨菊花粥 主要食材:雪梨、菊花、大米、糯米等。 烹飪方法:將大米和糯米以3:1的比例混合,然後用清水洗凈;雪梨一個削去外皮,切成適宜的大小;菊花沖洗一下備用。鍋內加入適量的清水,用大火煮沸,接著倒入大米和糯米,再次煮開轉為中小火,接著熬煮五分鐘,把雪梨塊添加進去,等到大米和糯米顆粒飽滿、晶瑩光潤時,就可以把菊花放入鍋中一起煮瞭,熬煮到所有的食材完全熟透,即