小米紅棗南瓜粥 黃金養胃膳食
文章分類:養生膳食
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南瓜是我們日常生活中食用得非常多的食材,它極為常見,因此我們往往以為它就是我們本土的食物,其實南瓜是在明朝時才傳入我國的。個人覺得吃南瓜最好的方式是做成小米紅棗南瓜粥,它不僅極大的保持瞭南瓜的本真味道,而且入口軟糯香甜。
小米紅棗南瓜粥 黃金養胃膳食
夏季是食用小米紅棗南瓜粥再好不過的時候,有相關的心理學研究表明,黃色可以讓人感到輕快、透明、舒適、充滿希望,並能使人的心理得到安寧,心情冷靜。 小米紅棗南瓜粥就是屬於金黃色的食物,在炎熱的夏日食用,便可以讓你的心情感到愉快,帶來陣陣涼意,舒適爽利。另外黃色是不是看著就很有食欲呢,在炎熱的夏日讓它撫慰你的胃再合適不過瞭。