魚片粥 大人小孩都可以吃

魚片粥不僅營養豐富，而且非常容易被人體消化，因此不管是大人小孩，亦或是中老年人都可以食用，魚肉是優質蛋白，胡蘿卜是明目養肝好物，所以魚片粥食用價值也極高。

魚片粥 大人小孩都可以吃

　　魚片粥　　主要食材：魚肉、大米、胡蘿卜、香油等。　　烹飪方法：1、將大米、胡蘿卜和魚肉洗凈，接著將大米倒入一個盆中，盆中註入適量的清水，然後倒幾滴香油，將大米浸泡一下。魚肉剔除魚刺，切成細小的魚片，倒點料酒，加點鹽，稍作醃制。　　2、在幹凈的鍋中倒入足量的清水，將泡好的大米倒入鍋中，用大火將鍋內煮滾，滾後轉為中小火，將大米粥熬煮至軟爛濃稠。在熬煮的時候，就可以將洗凈的胡蘿卜切成小塊。　　3、去除料理機，用清水將機器上的灰塵洗去，接著將胡蘿