胡蘿卜泥青菜肉末菜粥 讓健康與你相伴

隨著氣候的變換，我們的飲食架構也在發生改變，喝粥變成大傢的選擇，胡蘿卜泥青菜肉末菜粥就是這個春天最好的飲食選擇。

胡蘿卜泥青菜肉末菜粥 讓健康與你相伴

　　胡蘿卜泥青菜肉末菜粥，顧名思義，就是將胡蘿卜、肉末、青菜組合烹飪而成的膳食，肉末當中的蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原等物質的含量非常高，是適用於中老年和幼兒的食物。

　　胡蘿卜泥青菜肉末菜粥

　　1.豬肉的養生價值非常高，具有很好的滋陰壯陽、補血養生的功效，豬肉用來煮湯，它的食性比較寒涼，是能強壯筋骨、增強人體的力氣。但是，對於脾胃虛寒、消化功能不好的人是應該謹慎食用。　　2.降低血脂，通過研究發