花蛤排骨粥 寶寶飲食要用心

喜歡吃肉，但不喜歡食用單純的豬肉，我更喜歡的就是食用骨頭上面的肉質，因為排骨當中的豬肉會更有嚼勁，食用之後花蛤排骨粥，能極大程度的補充人體所需營養。

花蛤排骨粥 寶寶飲食要用心

　　花蛤排骨粥

　　主要食材：米飯、花蛤、排骨、蝦肉、薑片、芹菜、食鹽、胡椒粉。　　烹飪方法：1.準備食材，將排骨洗幹凈，添加薑片在水中煮一下，撈出來，蝦幹去掉外殼，薑片切絲，芹菜切末，另外準備一口鍋，放入排骨和薑絲。　　2.把蝦幹去掉外殼，大火煮開，小火煮，直到排骨煮爛，倒入米飯，開鍋之後，倒入洗幹凈的花蛤。　　3.花蛤煮開口，然後添加適量的食鹽、胡椒粉，關火之後，撒一點芹菜。　　花蛤排骨粥可以作為寶寶的輔食，就算是從超市當中購買，也是同樣健康營養的，這道膳食