春季減肥必不可少的早餐——紅薯百合粥
文章分類：養生膳食
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春季減肥時，早餐不可少，配上營養膳食纖維早餐，營養又能減肥，不擔心發胖哦，今天這款紅薯百合粥，做法簡單，搭配好看，可以清熱祛火，春季美容排毒哦。
春季減肥必不可少的早餐——紅薯百合粥
【紅薯百合粥】 主料：紅薯100g、大米150g、新鮮百合30g 、 輔料：水適量、 步驟： 1.備好食材：紅薯、百合、大米 2.紅薯去皮切小塊，百合掰瓣洗凈備用 3.大米淘洗幹凈後和紅薯一起放入電飯煲鍋膽內 4.放入足量的清水 5.電飯煲通電後按下“功能”鍵 6.選擇到“煮粥”功能，再按下“開始”鍵，工作時間為1小時
