【羊肉燒土豆怎麼做】
文章分類:養生膳食
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腎虛是一大健康隱患,它是很多疾病誘發的“導火索”,因此,無論是男人還是女人,隻要有腎虛問題,那就應該補腎養腎。現實中補腎最好的方法是食療,簡單的補腎食譜,可以讓你的腎臟得到養護。
羊肉燒土豆
一、豬腰杜仲湯 原料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。 做法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:補腎,強腰益氣;主治腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清。 二、百合甲魚湯 原料:甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。 做法:將甲魚內臟洗幹凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香,中藥洗凈。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。 功效:補勞傷,大補陰之不足;