近視補充葉黃素有用嗎
文章分類:養生膳食
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眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。所以保護眼睛是一個很重要的方面。每天面對電子屏的上班族們,近視的人肯定不少,那麼補充葉黃素會緩解視力嗎?
近視
葉黃素的功效1、保護視網膜、確保視覺清晰 葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液循環。 2、增進視力 葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。 3、預防青光眼 葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。 4、延緩白內障的發生 葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。 5、預防高度近視後遺癥 高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊癥等,甚至導致永久性的失明,補充