嬰兒可不可以吃水果
文章分類:養生膳食
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我們知道水果有很豐富的營養價值,有很多是我們喜歡吃的,但是水果小孩能隨意吃嗎,我們很多年輕媽媽就不知道瞭吧,隨意讓寶寶吃水果會影響寶寶身體的呢。 水果水果既好吃營養又高,在寶寶長到5個月後,爸爸媽媽給寶寶補充點水果是很必要的,但選擇水果也有學問。 水果的品種繁多,它不僅富含維生素,有豐富的營養價值,而且還有防病、治病的作用,但如果水果吃得不當,也會致病。 尤其對寶寶來說,消化系統的功能還不夠成熟,吃水果尤其要註意,以免發生病患。 一般,適合寶寶吃的水果有蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果可收斂止瀉;梨能清熱潤肺;香蕉可潤腸通便;橘子可開胃;西瓜可解暑。 寶寶身體狀況好的時候,爸爸媽媽可以每天選擇1~2樣水果,做成水果泥喂給寶寶。寶寶身體不適時,要根據寶寶的狀況合理選擇水果,這樣不僅可以補充營養,而且還可以起到治病和幫助恢復的作用。如寶寶大便稀薄時,可用蘋果燉成蘋果泥喂