南瓜胡蘿卜小米粥 做一個會生活的人
文章分類:養生膳食
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喜歡這樣一句話:你有趣瞭,生活才會變得更好。有趣的人不會將生活過的一潭死水,因為她會擅長在生活當中尋找樂趣,哪怕就是一件小事,一道南瓜胡蘿卜小米粥。
南瓜胡蘿卜小米粥 做一個會生活的人
生活的樂趣不在於我們過的多麼富足,也不在於穿金絲帛縷,更不是食用山珍海味,一道南瓜胡蘿卜小米粥就能吃出幸福感,那麼恭喜你,你是一個有趣的人。 南瓜胡蘿卜小米粥,是一道簡單的養生膳食,它不僅營養價值豐富,保健作用也非常大,而且南瓜具有補中益氣、清熱解毒的效果,適用於脾虛氣弱患者,而小米能健脾養胃、補虛,用於氣血虧損。