砂鍋香菇粥飯 夏季飲食養生“加油站”
文章分類:養生膳食
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食材的種類有很多,有時候真讓人挑花眼,但每個人應該都會有自己重點喜歡的一種或者幾種,例如我,最愛的就是菌菇類食物,在炎熱的夏季,就比較傾向於砂鍋香菇粥飯。
砂鍋香菇粥飯 夏季飲食養生“加油站”
香菇的外形就像是一把傘,而我們,就像是傘下的孩子,有瞭香菇的庇護,似乎再也不用擔心健康問題,而為什麼會選擇砂鍋香菇粥飯呢,那是為瞭更好的貼合夏季飲食養生原則。